КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ

2 тренинга – 20 историй.

ДОСТОЙНА ЛИ Я ЛЮБВИ?

6 дней провели с помощницей Юлей в Тверской области (с 1 по 6 августа). Отработали там 2 полноценных 2-хдневных оффлайн тренинга.

Хочу начать делиться историями участниц и их трансформационными инсайтами и написать хотя бы 10 историй участниц, из каждой из которых Вы можете извлечь полезную информацию. Каждая участница конечно же сделала множество «прорывов», но мешать мух с котлетами не буду, и в каждой статье уделю внимание лишь одному важному событию. Лучше напишу больше статей и постов, но каждый важный момент будет выделен отдельно, чтобы читательницам яснее понимать суть произошедшего.

Итак, сейчас хочу рассказать о проблеме Марины. В блоке, посвященном установкам о себе, Марина призналась, что у нее установка «Я недостойна» (техники и термины я много и часто описываю на своем блоге, поэтому расшифровки ищите здесь же - http://zolotoyfenix.ru/)

Мои читательницы уже знают, что жить с такой установкой это равносильно признать: «Я никому не нужна», и чтобы обрести счастье в отношениях, эту установку необходимо менять. Однако, легко сказать, и совсем нелегко это сделать. Особенно, если установка родом из детства, в котором Вас дразнили, или виной тому Ваш физический недостаток, или Вас протсо элементарно «недолюбили» родители.

Тем, кто решил эту установку «извлечь» из своего подсознания, должно быть понятно, что работа эта длительная, может занять до полугода времени активной психологической работы. Как, собственно и произошло у Марины.

Марина уже работала со мной по скайпу в прошлом году и на тренинг пришла за прорывом, так как понимала, что более чем за полгода не так далеко ушла в своем прогрессе принятия себя, делая упор на других аспектах психологической работы над собой, и «уходя» в сторону от любви к себе.

Марине 42 года, у нее за плечами 11 лет брака, развод произошел более 7 лет назад, сейчас Марина живет со своими двумя детьми в собственном доме. Марина – успешный предприниматель. За 7 лет, которые прошли после развода, она открыла сначала один магазин развивающих игрушек, затем еще 4.

У Марины заикание. Поэтому она стесняется знакомиться с хорошими, достойными мужчинами.

На тренинге я давала несколько техник принятия себя, развития любви к себе. После одной из техник, Марина сказала:

— Света! Я поняла! Все дело не в моих недостатках, а в том, что это Я себя не принимала. Это Я эти недостатки в себе не принимала и себя из-за них отвергала. Это Я считала себя ущербной и недостойной.

Далее Марина поясняет:
— Ты знаешь, сейчас во время процесса я ощутила такую любовь участниц ко мне, что поняла, что эту же любовь я часто уже ощущала от тех людей, которые рядом со мной. Но я почему-то этого не замечала. Почему-то я была закрыта от этой любви. Видимо, мои двери были не нараспашку, а наглухо заперты. Вот сейчас, я словно вспомнила то, что знала в детстве: мама, и папа, и бабушка, и брат меня очень любят...

— А я ведь лет 20 не вспоминала, что я была залюбленным ребенком. Как в 16 лет на меня напала собака, искусавшая меня, из-за которой я и начала заикаться, так и не вспоминала о любви ко мне других людей. Я ведь до недавнего времени и про любовь мужа ко мне не помнила…

Марина ликовала. Лицо ее светилось счастьем. Она ликовала.

Марине помогла «вспомнить» про любовь окружающих простейшая техника на принятие себя (Вы можете прослушать эту медитативную психологическую технику у меня на канале по ссылке — https://www.youtube.com/watch?v=K4eq2TdyzfA) и выявление любви, которое мы сделали в группе. Это буквально открыло ее шлюзы, пересохшие от недостатка свежего притока любви к себе

Если Вы себя втайне, в глубине души, считаете «недостойной» любви окружающих людей, то это не потому, что в Вас что-то не так. Это потому, что Вы запустили вредоносную программу нелюбви к себе. И ее надо извлекать. Это может и не дело двух часов, но это можно сделать. И я желаю Вам огромного терпения и успеха в этой работе!

С пожеланиями счастья и бесконечной верой в Вас, Светлана Махлис

А у Вас было когда-нибудь такое, что что-то не получается долго-долго, а потом — малейший толчок и ... прорыв! Было? Если да, поделитесь в комментариях ниже.
Задать свои вопросы можете там же. Поделиться статьей в соцсетях можно нажатием на соответствующую кнопку ниже.