Получить результат в любви
Когда стремишься к отношениям, то важно знать, что ты в них ищешь. Часто отношения не складываются или рушатся из-за того, что в голове нет четкого представления, чего же тебе все-таки хочется, поэтому получается «хоть что-то». Чтобы получить то, что хочется, а не «что дают», необходимо знать четко, что именно искать. Это короткое упражнение поможет тебе увидеть, куда же ты на самом деле идешь.
Постарайся не читать следующий вопрос, пока не ответишь на предыдущий. Не пропускай вопросы.
- Итак, а собственно чего ты хочешь? Ответь себе на вопрос: каких отношений ты хочешь, какого мужчину ты хочешь получить в свою жизнь. Напиши, каким ОН должен быть. Ответь максимально подробно, перечислив на бумаге все важные для тебя моменты. Составь буквально портреты — своего избранника и ваших отношений. Распиши все по пунктам. Включи свое воображение.
- Теперь ответь на вопрос, что ты получаешь при достижении своей цели. Что случится, когда ты ЭТО получишь? Какой станет твоя жизнь, когда это произойдет? Нарисуй картинку, какая это теперь будет жизнь. Опть распиши все подробно, посмакуй! И затем ответь на вопрос: зачем тебе это надо? Над этим вопросами придется подумать очень серьезно. может быть тебе мужчина нужен лишь потому, что «пора замуж»? Или потому, что «хочется ребенка родить»? Или потому, что «так сложно жить одной»? Будь честна с собой.
- Теперь следующий вопрос. Как ты СЕБЯ представляешь в таких отношениях (с таким мужчиной)? Как ты будешь себя вести, что будешь делать, чем заниматься, чем увлекаться, на что тратить свое свободное время. Чем вы будете заниматься совместно? Это вообще представляется тебе реалистичным или это просто мечта?
- Подумай над тем, каким образом ты узнаешь, что достигла именно нужного тебе результата? Подсказка: опиши, что ты увидишь, что услышишь, что ощутишь? Погрузись в свои будущие эмоции уже сейчас.
- Кто контролирует твой результат? Зависит ли осуществление твоей цели лишь от тебя, или кто-то еще оказывает на нее влияние? Учти влияние и мнение подруг, родственников, соседей и всех тех людей, мнение которых для тебя является важным. Как они отнесутся к произошедшему? Какие ты ожидаешь услышать комментарии, оценки и советы? Как это отразится на тебе самой? Какие ты испытаешь чувства и эмоции?
- Есть ли в твоей жизни такие обстоятельства, при которых достижение результата окажется бесполезным? Могут ли какие либо обстоятельства вызвать у тебя желание все бросить?
- Когда ты хотела бы получить свой результат? Наметь себе срок, к которому ты хотела бы получить желаемый результат.
- Что ты можешь потерять при достижении результата? Чего лишишься? Подсказка: не сможешь до утра тусоваться в клубах, проводить много времени со своими подругами и т.д. Напиши все такие моменты на бумаге.
- Что у тебя уже сейчас есть для достижения результата? Может быть, это умение завязывать непринужденную беседу, или наличие холостяков в твоем окружении, или твоя блестящая внешность или стройная фигура, или замечательное чувство юмора. Запиши сюда все свои положительные качества!
- Что тебе еще необходимо для достижения результата? Напиши на бумаге список, чего тебе по твоему убеждению не хватает для достижения твоей цели.
- Ты уже добивалась чего-то подобного ранее? И здесь тоже составь список своих побед: удачные знакомства, моменты, когда ты очаровывала компанию какими-либо интересными рассказами и т.д.
Теперь внимательно посмотри на бумагу. У тебя целый список того, что надо проработать или улучшить в себе (может быть записаться в спортзал и сбросить пару лишних килограммов), список твоих побед, который подтверждает, что ты уже была успешной (а любой успех можно повторить) и информация для размышления: чье мнение для тебя важно и почему, и не стоит ли здесь что-то поменять. Напротив каждого пункта распиши, что тебе надо делать с тем, что ты получила в результате размышлений.