Страх, что я никому не понравлюсь
Если женщина долгое время не состоит в отношениях, то часто начать новые отношения ей мешает страх, что она никому не понравится (или, что она уже никому не нравится). Получается замкнутый круг: знакомиться и общаться женщина боится, а не знакомясь и не общаясь, она делает вывод, что просто она никому не нравится.
Это очень вредный страх. Приводит к тому, что выбираете «Мистера- Лучше-Чем-Никого». То есть, любого. И в результате думаете, что уж лучше бы были в одиночестве. Или постоянно жалуетесь на свою жизнь с этим козлом (или кто он там у Вас).
Откуда этот страх?
Какова природа Вашего страха?
Надо понять причину: Вы сомневаетесь в своей внешности? Или умении вести беседы? Или умении готовить? Или Вы скучная серая мышь?
Работаем с убеждениями
Не поленитесь и запишите на бумагу свои предположения о том, почему (по-Вашему мнению) Вы не можете никому понравиться.
В получившемся списке напротив каждого довода, напишите, как это можно исправить, что Вам для этого необходимо сделать.
Например, Вы написали: «Я некрасивая, полная, вечно грустная, плохо одеваюсь».
Теперь напротив каждого пункта пишем способы преодоления этого недостатка:
Некрасивая – посетить стилиста (визажиста, парикмахера, косметолога или кого там еще в зависимости от того, что именно Вам не нравится в своей внешности. А если средства не позволяют – найти в интернете необходимые видеозаписи о том, как самостоятельно сделать маникюр-педикюр, как создать макияж, как сделать депиляцию, рецепты масок для лица из народных средств и т.д.) и т.д.
Полная – перестать есть после 18.00, исключить мучное, пойти записаться в бассейн и т.д.
Вечно грустная – перестать думать о плохом, смотреть каждый день юморные видеоролики, читать анекдоты и т.д.
Плохо одеваюсь – выделить с зарплаты деньги на создание нового образа (или отложить определенную сумму на новые покупки, если Ваш бюджет невелик).
Начинаем нравиться окружающим
Примите на себя ответственность за все, что происходит в Вашей жизни. То есть, если Вы ничего в ней не меняете, это просто значит, что Вы приняли решение оставить все, как есть…
Поэтому, немедленно, не откладывая на понедельник, начинаете внедрять в свою жизнь все, что Вы записали.
Резюме:
Составьте список того, что Вам в себе не нравится.
Теперь пройдитесь по нему и подумайте, как это можно исправить.
Прическа – пойдите к новому мастеру и измените ее.
Не умеете краситься – пойдите к стилисту и подберите образ.
Лишний вес – запишитесь на фитнес или в бассейн.
Нет денег на все это? Ищите информацию в интернете и сами подберите себе макияж или попросите подругу, которая умеет хорошо наносить макияж. Сами сделайте педикюр и депиляцию. Делайте упражнения дома и ограничьте свой рацион…
Если Вам есть, что добавить, или чем поделиться – пишите в комментариях под статьей.
Если Вы хотите получать новости и свежие статьи с сайта, подписывайтесь на мою рассылку.
Если статья показалась Вам интересной, поделитесь ею в социальных сетях, буду Вам очень благодарна!