Страх, что я никому не понравлюсь

Если женщина долгое время не состоит в отношениях, то часто начать новые отношения ей мешает страх, что она никому не понравится (или, что она уже никому не нравится). Получается замкнутый круг: знакомиться и общаться женщина боится, а не знакомясь и не общаясь, она делает вывод, что просто она никому не нравится.

Это очень вредный страх. Приводит к тому, что выбираете «Мистера- Лучше-Чем-Никого». То есть, любого. И в результате думаете, что уж лучше бы были в одиночестве. Или постоянно жалуетесь на свою жизнь с этим козлом (или кто он там у Вас).

Откуда этот страх?

Какова природа Вашего страха?

Надо понять причину: Вы сомневаетесь в своей внешности? Или умении вести беседы? Или умении готовить? Или Вы скучная серая мышь?

Работаем с убеждениями

Не поленитесь и запишите на бумагу свои предположения о том, почему (по-Вашему мнению) Вы не можете никому понравиться.

В получившемся списке напротив каждого довода, напишите, как это можно исправить, что Вам для этого необходимо сделать.

Например, Вы написали: «Я некрасивая, полная, вечно грустная, плохо одеваюсь».

Теперь напротив каждого пункта пишем способы преодоления этого недостатка:

Некрасивая – посетить стилиста (визажиста, парикмахера, косметолога или кого там еще в зависимости от того, что именно Вам не нравится в своей внешности. А если средства не позволяют – найти в интернете необходимые видеозаписи о том, как самостоятельно сделать маникюр-педикюр, как создать макияж, как сделать депиляцию, рецепты масок для лица из народных средств и т.д.) и т.д.

Полная – перестать есть после 18.00, исключить мучное, пойти записаться в бассейн и т.д.

Вечно грустная – перестать думать о плохом, смотреть каждый день юморные видеоролики, читать анекдоты и т.д.

Плохо одеваюсь – выделить с зарплаты деньги на создание нового образа (или отложить определенную сумму на новые покупки, если Ваш бюджет невелик).

Начинаем нравиться окружающим

Примите на себя ответственность за все, что происходит в Вашей жизни. То есть, если Вы ничего в ней не меняете, это просто значит, что Вы приняли решение оставить все, как есть…

Поэтому, немедленно, не откладывая на понедельник, начинаете внедрять в свою жизнь все, что Вы записали.

Резюме:

Составьте список того, что Вам в себе не нравится.

Теперь пройдитесь по нему и подумайте, как это можно исправить.

Прическа – пойдите к новому мастеру и измените ее.

Не умеете краситься – пойдите к стилисту и подберите образ.

Лишний вес – запишитесь на фитнес или в бассейн.

Нет денег на все это? Ищите информацию в интернете и сами подберите себе макияж или попросите подругу, которая умеет хорошо наносить макияж. Сами сделайте педикюр и депиляцию. Делайте упражнения дома и ограничьте свой рацион…

Если Вам есть, что добавить, или чем поделиться – пишите в комментариях под статьей.

Если Вы хотите получать новости и свежие статьи с сайта, подписывайтесь на мою рассылку.

Если статья показалась  Вам интересной, поделитесь ею в социальных сетях, буду Вам очень благодарна!