Как избавиться от любовной зависимости

Как избавиться от любовной зависимости, если понимаешь, что пора с ним расстаться? Ты уже видишь, что он тебя не любит, но не знаешь, как избавиться от любовной зависимости наименее болезненным для себя способом? Поговорим в этой статье о любовной зависимости.

Что такое любовная зависимость?

Так же, как и страсть (о ней читай статью «Как избавиться от страсти») любовная зависимость – еще один из заменителей любви. И она может загнать человека в очень коварную ловушку, не менее сильную, чем алкоголь или наркотики. Ты можешь ощущать, что настолько любишь человека, что просто жить без него не сможешь, если вы с ним расстанетесь. Чтобы расстаться со своей зависимостью, необходимо дать себе отчет в том, что ты на самом деле не любишь этого человека, а просто страстно желаешь, чтобы он тебя любил.

Как проявляется любовная зависимость?

Как правило, отследить свою зависимость, можно по следующим признакам: ты крайне ревнива. Буквально, самая настоящая собственница. Ты проверяешь его телефон, прослеживаешь, что творится в его соцсетях, подслушиваешь его разговоры, анализируешь каждый поступок на предмет наличия соперницы и т.д. Ты постоянно находишься в роли жертвы: «Он  мне изменяет», «Он рассказал своему другу, как мы ссорились», «Он злится, что я читаю его сообщения», «Он сам дает мне повод не верить, а потом обвиняет меня в шпионаже» и т.д. Ты ненавидишь его друзей, потому что они настраивают его против тебя, убеждая, что вы – не пара и т.д.

Что делать с такой зависимостью? Как избавиться от нее?

Первым шагом на пути к избавлению от любовной зависимость, является осознание того, что ты – типичная жертва. Ведь если ты считаешь, что от тебя ничего не зависит, а все или почти все, зависит лишь от него, то это стопроцентно говорит о твоей зависимости. Все жертвы живут так, что им кажется, будто они ни на что не могут повлиять. Что все вокруг происходит без их участия и влияния. Поэтому, второй шаг: тебе придется взять на себя ответственность за свою жизнь и все происходящее в ней. Тебе необходимо признать, что ты способна влиять на все события, происходящие в твоей жизни. Что все, что в твоей жизни происходит, происходит лишь с твоего пожелания. Ведь, если тебя бьет мужчина, то это не потому, что он тебя бьет, а потому, что ты позволяешь ему себя бить. Если он изменяет, то это потому, что ты создала условия, в которых он стал тебе изменять. Если он плохо о тебе говорит, то это потому, что ты позволяешь и провоцируешь своими делами и поступками такое к себе отношение.

Резюме о зависимости:

Ты – не кукла, а твой мужчина – не кукловод. Только ты можешь осознать факт зависимости от другого человека, честно признаться себе в том, что у тебя любовная зависимость и начать трудный, тяжелейший путь избавления от нее. Научись брать на себя ответственность за все, происходящее в твоей жизни и ты увидишь, как волшебным образом начнешь меняться ты сама и затем и все вокруг тебя. Вот тогда у тебя будет самая настоящая любовь, а не любовная зависимость.

Продолжение читай в статьях «Зависимость от любимого человека» и «Как освободиться от зависимости-2»

Если у тебя возникли вопросы, задай их в комментариях ниже. Если ты с чем-то не согласна, или тебе есть чем поделиться по этой теме, пиши об этом там же.

Если ты хочешь получать новости и свежие статьи, подписывайся на мою рассылку.

Если статья показалась тебе интересной, поделись ею в социальных сетях, буду тебе очень благодарна!